Nach mehreren Monaten, in denen ich den Ironman abgeschlossen hatte, und mit mehr Zeit, um nachzudenken und die Auswirkungen dieser Monate zu beobachten, fielen mir noch ein paar Dinge ein, die ich meinem letzten Beitrag hinzufügen könnte. Es sind einfache Dinge, aber ohne Zweifel Lektionen, die ich in jede Phase meines Lebens mitnehmen werde. Ja, wir haben genug Zeit Das Schwierigste in diesen Monaten waren die langen Trainingsstunden. Nach der Arbeit und dem Training blieb mir am Ende des Tages nur noch Zeit zum Essen und Schlafen. Kaum hatte ich… Read More
Ich habe einen Ironman mit zwei Monaten Training gemacht und das habe ich gelernt – Teil II
